Войдите в ваш аккаунт

Ник *
Пароль *
Напомнить мне

Пешком и с заботой о здоровье

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

В Магнитогорске впервые прошёл открытый городской фестиваль скандинавской ходьбы. Трёхкилометровую дистанцию — но не с палками, а с микрофоном в руке — преодолел и наш корреспондент.

 

Сначала разминка — потом ходьба. Это простое правило пенсионеры соблюдают с особой точностью. Они знают, что темп, скорость и расстояние в этом виде спорта — совсем не самое главное. В скандинавской ходьбе важно соблюдать технику. Секрет прост: правая рука впереди — одновременно перемещается вперёд и левая нога.
— Сначала ходило человек 30, в конце нас было 80 человек. Все с настроением, и так это вдохновляет: вот сама я редко занималась скандинавской ходьбой, но после этого чувствую себя просто на подъёме, с настроением, — делится Зинаида Шуматова.

Участникам фестиваля предстояло преодолеть трассу в 3 километра. Перед дистанцией ветеранов поддержал их тренер и первые лица города.
— Среди идущих первых нет и отстающих! Ходьба — самое нормальное спортивное занятие, почему-то называют скандинавская ходьба, с сегодняшнего дня это по-настоящему магнитогорская ходьба! — обратился председатель МГСД Александр Морозов.

Этот нехитрый вид спорта набирает всё большую популярность среди магнитогорских любителей активного отдыха. Ходьба не требует специализированной подготовки, в ней нет ограничений по возрасту и, к тому же, по словам участников фестиваля, она быстро окупается здоровьем и хорошим настроением.
— Сегодня мы решили провести праздник, фестиваль, чтобы сделать как бы смотр, кто же у нас занимается и кто любит этот вид ветеранского спорта. Вот в этом задача людей — чтобы они пообщались, посмотрели и заодно прошли расстояние на ГТО, — отметил Александр Макаров, председатель Совета ветеранов г. Магнитогорска.

На финише самых активных участников ждали призы и подарки. Продолжился праздник уже в стенах Дворца спорта имени Ромазана.