Магнитогорская бегунья Наталья Старкова победила в марафоне, который состоялся накануне во французской Тулузе. Дистанцию в 42 километра она пробежала за 2 часа 30 минут, тем самым установив свой личный рекорд. Рассказывает Павел Берсенев.
Долгие месяцы тренировок. Бег два раза в день по полтора-два часа. И всё ради поставленной цели.
В категории "Элита" у магнитогорской спортсменки конкурентов было немного. Всего пять профессиональных бегуний заявились на эти старты. Поэтому главной задачей было - улучшить собственный результат.
НАТАЛЬЯ СТАРКОВА, ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА МАРАФОНА В ТУЛУЗЕ
Ну, самые тяжёлые это, естественно, последние километры, особенно два. Вот они самые тяжелые. Но в принципе мне бежалось достаточно хорошо, поэтому общее моё самочувствие было хорошее.
Мы изначально ехали на этот марафон, чтобы показать высокий результат.
Я как бы чувствовала, что неплохо готова, поэтому психологически всё было хорошо.
Марафон - это колоссальное испытание для организма. Ему предшествует долгая подготовка. И, как правило, чаще, чем раз в полгода, такие длинные дистанции не бегают. Однако, ещё в сентябре магнитогорская спортсменка бежал марафон в Москве. Там она стала второй, показав результат в
2 часа 33 минуты. А это, мягко говоря, мало устраивало, как саму Наталью, так и её тренера Ирину Киселёву. Именно поэтому было принято срочное решение - бежать марафон во Франции.
ИРИНА КИСЕЛЁВА, ТРЕНЕР НАТАЛЬИ СТАРКОВОЙ
Так как у нас в 16 году Олимпийские игры, мы планировали выполнить олимпийский норматив. И попробовать попасть в олимпийскую сборную, чтоб готовиться к олимпиаде. А для этого нужен результат международного уровня. А это в районе 2.30. Мастер спорта международного класса у нас 2.32. То есть она пробежала выше норматива мастера спорта международного класса.
Сейчас у Натальи среди женщин - третий результат в стране. Задача максимум - попасть на Олимпиаду в следующем году. Для этого необходимо, конечно, ещё потрудиться. Однако с умением добиваться поставленной цели у Натальи проблем точно нет.
ИРИНА КИСЕЛЁВА, ТРЕНЕР НАТАЛЬИ СТАРКОВОЙ
Получается за год она с личного результата сбросила 5 минут. Это нормально. Если такими шагами идти, можно рассчитывать, что на следующий год можно уже из 2.30 выбегать. А это уже уровень такой. Серьёзный!
