В Варненском районе открылись сразу две новые воркаут-площадки. Уличная гимнастика становится всё более популярной. Сельские ребятишки осваивают новое направление: не только отжимания на брусьях — делают лунную походку.
Чтобы вот так легко выполнять сложные элементы, нужны годы тренировок. Трудностей на турниках не боится Арек Шамкарян. Молодой человек спортом увлекается давно, ему удаётся быть первым в кикбоксинге и легкой атлетике. Теперь осваивает новое направление — воркаут, уже научился некоторым элементам:
— Допустим, подъём с переворотом, выходы на одну, на две руки.
А кто-то пока только с восхищением смотрит на выступление профессиональных воркаутеров и мечтает научится также. После того как в селе появился новый островок здоровья, Александр Аверчинков решил тоже начать заниматься спортом:
— Я буду стараться заниматься. Может быть, у меня так же получится.
Площадь воркаут-комплексов — 160 квадратных метров. Они построены по международным стандартам. Шведская стенка, рукоходы, перекладины — расположены снаряды по-особому, чтобы тренировка была максимально эффективной. Это позволит спортсменам выполнять большое количество упражнений на турниках и брусьях. Для удобства рядом стоят вешалки для одежды, на земле — современное резиновое покрытие, а значит, риск получить травму минимальный.
— Плюс площадки в том, что площадка подходит как для обычного спорта — заниматься спортом, физкультурой, так и для профессионального занятия. То есть можно развиваться во всех смыслах. Площадки на высшем уровне. Думаю, молодёжь будет здесь заниматься, надеемся на это, — отметил воркаутер Даниил Плотников.
Такой вид спорта доступен каждому. Оттачивая упражнения с собственным весом, можно укрепить мышечный корсет и подготовится к сдаче норм ГТО.
